Journée Mondiale du Rein

Qu’est-ce que la Journée Mondiale du Rein ?

La Journée Mondiale du Rein est organisée à l’initiative de l’International Society of Nephrology (ISN) et de l’International Federation of Kidney Foundations (IFKF) dans le but de sensibiliser le public aux maladies rénales.

Au niveau mondial, l’importance des maladies rénales semble aujourd’hui sous-estimée. En pratique, le diagnostic survient souvent à un stade tardif car la dégradation de la fonction rénale est généralement progressive et silencieuse. Les traitements sont peu nombreux, et l’évolution de la maladie nécessite fréquemment le recours à la dialyse ou à la transplantation. La prévention apparaît donc comme un enjeu majeur. Les mesures hygiéno-diététiques sont aujourd’hui reconnues comme la manière la plus efficace de prévenir l’apparition de maladies rénales au long cours.
L’initiative H4H soutient la Journée Mondiale du Rein organisée annuellement.

La Journée Mondiale du Rein a récemment révisé ses Règles d'Or sur la prévention et l’hygiène de vie. La Règle d’or n° 5 met en exergue l’importance d’une hydratation saine et le besoin de maintenir des apports en eau suffisants.

L’initiative H4H soutient la Journée Mondiale du Rein organisée annuellement.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur www.worldkidneyday.org 

Pour permettre une amélioration des habitudes de vie par une approche pédagogique, différents documents ont été rédigés en partenariat avec la Journée Mondiale du Rein :
Conseils pratiques pour préserver ses reins (brochure)
Brochure pédagogique sur la santé rénale
Site Web : Kidney fact

D’autres documents (en anglais) sont également à disposition dans une section dédiée du site Web de la Journée Mondiale du Rein..

Journée Mondiale du Rein 2014

Journée Mondiale du Rein 2015 : Kidney Health for All

Nous ne sommes pas tous égaux face aux maladies rénales et à l'accès aux traitements.

Cette année, la Journée Mondiale du Rein a besoin de votre soutien pour diffuser ce message, encourager la prévention, et porter cet enjeu à l'attention des gouvernements, des décideurs et du grand public en général.

Le 12 Mars 2015, nous invitons tout le monde à boire un verre d'eau et à en proposer un également pour célébrer leurs reins. C’est un geste symbolique pour rappeler que les reins sont des organes vitaux et qu'ils doivent être traités avec soin; c’est est une façon de rendre les gens plus conscients de leurs choix de vie.

Comment préserver vos reins : les huit règles d’or

Affectant lourdement la qualité de vie des personnes touchées, les troubles rénaux sont souvent qualifiés de « tueurs silencieux ». Cependant, il existe plusieurs moyens de réduire le risque de développement d’une maladie rénale.

  1. Rester en forme et actif
  2. Contrôler régulièrement sa glycémie
  3. Surveiller sa pression sanguine
  4. Manger sainement et surveiller son poids
  5. Maintenir un apport en liquides adéquat
  6. Ne pas fumer
  7. Ne pas consommer de médicaments en vente libre de façon régulière
  8. En présence d’un ou plusieurs facteurs de risques, contrôler sa fonction rénale

Maintenir un apport en liquides adéquat 

Une consommation abondante de boissons aide les reins  à éliminer le sodium, l’urée et les toxines de l’organisme, réduisant considérablement le risque de développement de maladies rénales chroniques. Au vu des résultats des recherches, il n’est pas recommandé de surcharger les reins en liquides, ce qui pourrait déclencher des effets secondaires. Ces résultats démontrent cependant qu’une consommation d’eau légèrement accrue (environ 2 litres par jour) peut réduire le risque d’altération de la fonction rénale. Pour plus d’informations, consultez les articles des Prof. Clark and Prof. Strippoli  Il convient de garder à l’esprit que l’apport en liquides nécessaire dépend de nombreux facteurs, tels que le sexe, l’activité physique, le climat, l’état de santé, la grossesse et l’allaitement. En outre, il est recommandé aux individus ayant déjà souffert de calculs rénaux de boire deux à trois litres d’eau par jour afin de réduire le risque de formation de nouveaux calculs.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur  www.worldkidneyday.org

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